ŽENSKÝ QIGONG

Cvičení pro ženy - Svěžest rumělkového květu

Jedná se o sestavu, zaměřenou na specifické potřeby ženského organismu. Vychází z poznatků čínské medicíny, doplněných o informace z oblasti západního pojetí (např. cviky na aktivaci svalů pánevního dna). Vznikla na základě inspirace systémy Qigongu a jógy a znalosti práce s dechem a hlasem. Díky tomuto širokému záběru má pozitivní účinky nejen na celkovou vitalizaci organismu a udržení mladistvého vzhledu, ale je úspěšně využívána také při harmonizaci ženského hormonálního systému.

Všechny mé aktivity jsou pouze rozmanitými projevy jednoho principu. Hloubce bytí se otevírám při všem – při meditacích, cvičení Qigongu a jógy, v hudbě, při práci s energií Reiki, v přírodě, ve vlastní tvorbě i při práci s lidmi.

V rámci svých aktivit vycházím ze znalostí a dovedností, které jsem získala při studiích na školách i v různých alternativních seminářích, a ze zkušeností z mnohaleté lektorské a umělecké praxe. V oblasti duchovního rozvoje a alternativní medicíny se zaměřuji především na kultivaci energie prostřednictvím meditací, Qigongu a Reiki. Jsem autorkou sestavy Svěžest rumělkového květu, zaměřené na potřeby ženského organismu.

V umělecké praxi se vedle sólových, literárních a literárně-dramatických projektů věnuji vedení dvou pěveckých těles. Se smíšeným souborem Musica Priboriensis, složeným z mých bývalých studentů – sólově vedených zpěváků, se zaměřuji na interpretaci příborského kancionálu, kulturní památky ze 16. století. S pěveckým souborem Valentin, který tvoří nadšenci napříč generacemi, zpracovávám v autorských úpravách málo známé, či úplně neznámé lidové písně z Příbora a okolí. Pro práci s menšími dětmi vytvořila autorskou hudební metodu Sedmihlásek, která vychází z potřeby celostního přístupu k rozvoji dětské hudebnosti.

V roce 2020 jsem s pomocí svých spolupracovníků založila neziskovou organizaci Centrum Bystřina, z.ú., vedenou u Krajského soudu v Ostravě, spisová značka U342. V rámci jejího působení se realizují aktivity souboru Valentin, Musica Priboriensis a skupiny Nefritová stezka. Cílem mé činnosti v rámci těchto komunit je cesta opravdovosti a uvnitřnění, neboť UVNITŘNĚNÍ JE CESTA KE SVOBODĚ.

Absolvované studium

• QIGONG, ČÍNSKÁ MEDICÍNA – TCM Bohemia Praha

• KLAVÍR V KOMORNÍ HŘE – Vysoká škola múzických umení v Bratislavě

• SÓLOVÝ ZPĚV – Církevní konzervatoř Německého řádu v Opavě

• MUZIKOTERAPIE – Pedagogická fakulta Univerzity Palackého v Olomouci

• ARTETERAPIE – Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity v Brně

• HUDEBNÍ VÝCHOVA, ČESKÝ JAZYK, NĚMECKÝ JAZYK (zaměření filologie i překladatelství) – Filozofická fakulta Univerzity Palackého v Olomouci

• STUDIUM PRO ŘEDITELE ŠKOL A ŠKOLSKÝCH ZAŘÍZENÍ – KVIC Nový Jičín

• V rámci doktorandského studia na Katedře hudební výchovy Pedagogické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci se v současné době hlouběji zabývám terapeutickým významem práce s hlasem a dechem.

Zahraniční stáže

• studijní stáž na Universität Bayreuth, katedra germanistiky

• studijní stáž na Otto-von-Guericke Universität v Magdeburgu, katedra hudby

• studijní stáž na Univerzitě čínské medicíny v Nanjingu

• doktorandská studijní stáž na Vysoké škole múzických umení v Bratislavě

Absolvované semináře a akce, které mě nejvíce ovlivnily

• taiji a Qigong u Françoise Hainryho, Jana Pletánka a Norberta Synčáka

• meditace u Vladimíra Bláhy

• meditační pobyt v Ramanasramam v Tiruvannamalai v Indii

• kurz kraniosakrální terapie u Radka Neškrabala

• kurz reflexní lymfatické masáže u Evy Nebeské

• Reiki u Vladimíra Bláhy a Zdeňka Kotvana

• jazykové studijní stáže v Bayreuthu a Magdeburgu

• sólový zpěv u doc. Mgr. Drahomíry Mičkové

• pěvecké kurzy v rámci Školy odhalení hlasu u Christiaana Boela

• hlasové kurzy u Ivany Vostárkové

• muzikoterapeutické kurzy (u Wolfganga Sause, Chrise Amrheina, Ridiny Ahmed, Vlastimila Marka)